大家都知道，白癜风是一种比较难的疾病，由于很多人的治疗方法不当，而且白癜风具有易扩散特点，已经折磨着许多患者，因此，必须在平时的生活中做好对白癜风的治疗，控制白癜风的扩散，那么，如何才能控制白癜风呢?

　　白癜风是一种常见的后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病。由于皮肤的黑素细胞功能消失引起，但机制还不清楚。身各部位可发生，常见于指背、腕、前臂、颜面、颈项及周围等。女性外阴部亦可发生，青年妇女居多。

　　1、体育锻炼

　　可使血中的白细胞介素增多，进而增强自然杀伤细胞的活性，消灭病毒与癌细胞。因此，白癜风患者在进行科学的治疗同时应当养成好的生活习惯，这对于白癜风的治疗将起到积极的作用。

　　2、避免接触酚及酚类化合物

　　如氢醌单苯醚(取代酚的一种)，被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。

　　3、合理晒太阳

　　阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，对白癜风有的治疗作用。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，故应该避免。

　　要想白癜风不扩散，就的在治疗上多用心，规范治疗，另外也需要饮食调理的辅助，才能达到佳治果，早日白癜风。