平时需要怎样预防白癜风?白癜风是一种原发性泛发性局限性皮肤黏膜色素脱失性疾病。好发于任何部位任何任何年龄以暴露及摩擦损伤部位多见。建议您注意饮食忌辛辣忌烟酒忌海鲜之类 ，尽量避免太阳照嗮，需要及早到医院进行持续综合治疗，一般采用激素治疗。

　　1、要保持情绪稳定。情绪波动是导致白癜风复发的一个重要因素， 患者要培养良好的积极的情绪，可抑制白癜风的复发。患者产生负面情绪时，不要自一人承受，要学会分享，和亲人、朋友、医生或者其他患者进行交流，共同解决问题。

　　2、养成良好的饮食习惯。如果不注意饮食，白癜风容易复发。患者要多吃一些酪氨酸、微量元素、矿物质丰富的食物，忌口的食物主要是辛辣食物、发物、酒以及过量的VC等。白癜风饮食需要遵从的一个重要原则就是营养均衡，千万不要过分注重忌口，而导致营养不良，免疫力下降。

　　3、注意外伤。外伤、紫外线照射等有害刺激也是导致白癜风复发的重要因素。一般不伤及真皮层的外伤是不会导致病情复发的，患者要尽量避免外伤，尤其是在室外活动的时候，如果受伤，要及时合理的处理，千万不要任由其发展，置之不理。

　　得了白癜风建议要争取早治疗，时间拖得越久治疗起来难度就越大，但白癜风也是不能盲目治疗的。白癜风是一种由于黑色素细胞减少或缺失而引发的皮肤，黏膜和毛发色素脱失性疾病。黑色素脱失的发病诱因有几十种,像压力大,应急情况,外伤,免疫力下降,内分泌紊乱,酪氨酸,铜离子相对缺乏,遗传,感染等等多种诱因的作用所致。只有检查清楚具体的发病诱因，再据检查结果来治疗，才可以的。